śr., 03/22/2017 - 00:00 admin Fajnie żyj

Początek kalendarzowej wiosny, temperatura powietrza coraz wyższa. Już niedługo na dobre zagoszczą ciepłe dni. Pamiętajcie zatem, żeby zadbać o aktywność fizyczną, której tak brakowało zimą. Dla utrzymania zdrowia i witalności warto codziennie pamiętać o regularnej dawce aktywności fizycznej. Sport nie tylko pozwala utrzymać smukłą sylwetkę, ale też dba o nasze serca i inne organy. Walczy on z nadmiarem cukru i otyłością. Dzięki aktywności jesteśmy mniej zmęczeni i lepiej nastawieni do wszystkich obowiązków. Pamiętajcie też, żeby pod żadnym pozorem nie rezygnować z lekcji WF! Nie dajcie się pokonać lenistwu! Rezygnując, skreślamy swoje szanse na odniesienie sukcesu. 

Fot: pexels.com

Dział: 

Dodaj komentarz